Управлением Роспотребнадзора по Амурской области в связи с задымлением территории города Благовещенска организовано проведение мониторинга за качеством атмосферного воздуха.
По результатам проведенных исследований в районе пересечения улиц 50 лет Октября – Горького обнаружено превышение содержания в атмосферном воздухе оксида углерода, в районе авторынка по ул. Воронкова обнаружено превышение содержания оксида углерода и формальдегида.
Контроль за состоянием атмосферного воздуха продолжается.
С целью соблюдения профилактических мероприятий по сохранению состояния здоровья в условиях повышенного задымления, Управление Роспотребнадзора по Амурской области рекомендует придерживаться следующих правил:
- избегать утренних прогулок и длительного нахождения на открытом воздухе в утренние часы, когда концентрация смога в нижних слоях атмосферы достигает наиболее высоких значений
- как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток
- временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках, в том числе спортивных и игровых площадках образовательных учреждений
- ограничьте режим посещения лесопарков, лесов, в том числе проведение различных спортивных мероприятий, походов
- для восполнения объемов жидкости в организме рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре увеличивается потоотделение и теряется достаточно большое количество жидкости
- для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется употреблять подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно — кислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли, необходимо исключить газированные напитки
- используйте легкоусвояемые пищевые продукты, а также пищу, богатую витаминами А, В, Е, С, содержащимися в рыбе, говяжьей печени, молочных продуктах, зелени, рисе, фруктах, черной смородине, зеленых овощах и помидорах.
- в целях снижения токсического воздействия смога необходимо принимать поливитаминные комплексы (при отсутствии противопоказаний)
- желательно ограничить физические нагрузки
- в период выраженной задымленности используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления действия, при этом изолировать влажной тканью оконные и дверные проемы, по возможности пользуйтесь кондиционерами. Наиболее необходимо использование защитных средств пожилым людям, детям и лицам, страдающим хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими патологиям. Наиболее выраженным эффектом фильтрации обладают промышленные и бытовые респираторы
- для удаления накопленных в помещении вредных веществ необходимо проводить ежедневные влажные уборки
- для профилактики возникновения теплового удара и с целью удаления с кожи осевших неразличимых глазом продуктов горения, рекомендуется принимать душ несколько раз в день
- по возможности максимально часто промывайте полости носа и рта, частички смога, осевшие на слизистых оболочках, могут послужить причиной развития опасных заболеваний органов дыхания
- откажитесь от приема алкогольных напитков и пива, исключите курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечнососудистой и дыхательной систем
- в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом
« Назад