Чтобы избежать распространения острых респираторных вирусных инфекций и гриппа необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения острых респираторных вирусных инфекций:
Что надо предпринять:
-
избегать контакта с больными людьми;
-
стараться не подходить к больному ближе, чем на
-
при контакте с больными людьми одевать маску;
-
мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
-
закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
-
избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
-
регулярно проветривать помещение;
-
не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
-
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила:
-
по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других;
-
уход за больным желательно осуществлять одному человеку;
-
избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина;
-
все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами;
-
следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов заболевания;
-
стараться находиться от больного на расстоянии не менее
-
выделить для больного отдельную посуду;
-
внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
-
Если Вы используете одноразовые маски, то старайтесь выполнять следующие требования:
-
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
-
закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.
« Назад