1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легких
Цель этого Дня – повышение уровня осведомленности населения о данном заболевании, о его влиянии на здоровье человека и общества, факторах риска, способах его выявления, профилактики и лечения.
Необходимые абсолютно каждому меры профилактики:
- Ежегодное профилактическое обследование. Рентгенография или томография легких.
- Правильное питание, сбалансированные рацион.
- Здоровый сон, не менее 7-9 часов в сутки.
- Прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Укрепляйте иммунитет, вовремя лечите инфекционные заболевания, старайтесь не допускать появления хронических болезней.
И наиболее важное:
-Отказ от курения. Если вы курите, постарайтесь бросить. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака. Это относится и к электронным сигаретам и вейпам. Содержащиеся в них аэрозоли даже при отсутствии в них никотина вызывают воспалительные реакции в легких и при регулярном употреблении разрушают их.
