Туберкулез – меры профилактики

24 марта мировая общественность проводит Всемирный день борьбы с туберкулезом, коварной болезнью, которой ежегодно заболевает около восьми миллионов человек.

Туберкулез – это тяжело поддающееся лечению инфекционное заболевание, вызываемое специфическими микобактериями. Как правило, на полное выздоровление требуется не менее года.

Основным источником инфекции является человек, больной легочной формой туберкулеза и выделяющий микобактерии из дыхательных путей.

Период заразительности источника инфекции равен всему периоду заболевания, способного длиться годами и десятилетиями.

Основные пути передачи инфекции — воздушно-капельный (с частичками мокроты, носоглоточной слизи, попадающими в воздух при кашле, чихании, разговоре) и воздушно-пылевой (с пылью в воздухе, содержащей микобактерии). Заражение от животных обычно происходит при употреблении в пищу мяса и молочных продуктов. Возможна передача возбудителя через различные предметы обихода.

Клинические проявления заболевания могут появляться через 3–12 недель после попадания в организм здорового человека микобактерий туберкулеза.

Условиями, благоприятствующими распространению туберкулеза, являются низкий социально-экономический уровень жизни, скученность, низкий уровень санитарной культуры.

Основные мерами личной профилактики туберкулеза являются:

• Регулярное и сбалансированное питание, с обязательным включением в рацион животного белка (мяса, рыбы), а также овощей и фруктов (как свежих, так и консервированных), приём витаминных препаратов.
• Достаточная двигательная активность — прогулки на свежем воздухе (в парках, скверах, лесных массивах), занятия непрофессиональным спортом, гимнастика.
• Отказ от курения и других вредных привычек.
• Закаливание.
• Соблюдение личной гигиены и внимание к собственному здоровью — регулярное прохождение медицинских осмотров.

Флюорография помогает своевременно выявить больных туберкулезом лиц, изолировать их от здоровых людей, а также позволяет начать лечение болезни на самых ранних ее этапах.

Помните! При соблюдении элементарных мер профилактики вы сохраняете свое здоровье и здоровье своих близких людей!